تنظيف البشرة في المنزل مثل الصالونات

في ظل الظروف الاقتصادية الراهنة تلجأ غالبية النساء إلى البحث عن البدائل الأرخص للعناية ببشرتهن بعيدًا عن ارتفاع أسعار صالونات التجميل، ومن ناحية أخرى لتجنب النتائج السلبية التي قد تحدث للبشرة جراء الذهاب لبعض صالونات غير الموثوقة، أو استخدام منتجات قد تكون غير آمنة على البشرة، أو أنه قد يحتاج ذلك مشقة الذهاب للأماكن البعيدة نسبيًا عن المنزل؛ لذا جمعنا لك خطوات تنظيف البشرة في المنزل مثل الصالونات تمامًا، تابعينا.

أهمية تنظيف البشرة

قبل أن نتطرق إلى طرق تنظيف البشرة في المنزل يجب أن نعرض لكم فوائد تنظيف البشرة، ومنها ما يلي:

• التخلص من آثار الحبوب والندبات.
• الوقاية من أضرار الشمس.
• جعل البشرة أكثر مرونة ونظافة وزيادة نضارتها وإشراقها.
• التخلص من الجلد الميت والتالف والتخلص من التجاعيد وعلامات تقدم السن.
• تصفية الوجه والتخلص من كل الشوائب والرؤوس البيضاء والسوداء في البشرة.
• تنظيف البشرة مع المحافظة على رطوبتها.
• تطهير البشرة من الدهون الزائدة التي تتسبب في ظهور الحبوب.
• تنشيط الدورة الدموية في البشرة والمحافظة على صحتها.

مراحل تنظيف البشرة في المنزل مثل الصالونات

تنظيف البشرة يمر بعدة مراحل متتالية للحصول على أفضل نتيجة، وتتعدد هذه المراحل من أول غسيل البشرة إلى ترطيب ما بعد التنظيف مرورًا بجلسة البخار ومسكات تقشير وتنظيف البشرة، وهذه المراحل هي:

المرحلة الأولي: غسيل البشرة

في بادئ الأمر يفضل غسل البشرة باستخدام الغسول الملائم لنوع البشرة، حيث يجب اختيار غسول لا تزيد نسبة حموضته عن 5.5% ليكون لطيفًا على البشرة، ثم وضعه على البشرة وتدليكه برفق بحركات دائرية لمدة 60 ثانية، ثم شطف الوجه بماء فاتر وتجنب غسله بالماء الساخن للحفاظ على رطوبة البشرة، وتساعد هذه الخطوة على التخلص من الأتربة والشوائب العالقة في البشرة.

وفي حالة عدم توفر غسول يمكن غسيل الوجه بالماء فقط، أو غمس قطنة في الحليب السائل وتمريرها على الوجه، ولكن لا يفضل استخدام الصابون العطري، وبعد غسل الوجه يُجَفَّف بفوطة ناعمة أو بقطعة من القطن.

المرحلة الثانية: تعريض البشرة للبخار

قومي بإتباع هذه الخطوات لتحقيق أفضل نتيجة:

1. يتم تسخين الماء على النار، ومن ثم تعريض الوجه للبخار المتصاعد من الماء.
2. قومي بإستخدام فوطة وضعيها على الرأس لتحقيق أكثر استفادة ممكنة من البخار.
3. تعريض الوجه البخار يكون من 5 إلى 7 دقائق، ويمكن استبدال بخار الماء بجهاز البخار.
4. كما يمكن إضافة بعض الزيوت العطرية للماء المغلي لتحقيق نتيجة أفضل.
5. وبعدها تُمْسَح البشرة بالمنديل الورقي أو بمنشفة نظيفة.

وتكمن فوائد حمام بخار البشرة في الآتي:

• يعمل على فتح مسام البشرة مما يساعد على تخليص البشرة من الدهون الزائدة، وتنقيتها من الشوائب، كما أن فتح مسام البشرة يقلل من الرؤوس السوداء والبيضاء وحب الشباب ويقلل فرص ظهورهم مجددًا.
• يعمل على ترطيب البشرة بطريقة طبيعية؛ لأنه يحفز من إنتاج زيوت الوجه.
• يحفز وصول الأكسجين للبشرة وينشط الدورة الدموية في الوجه، بسبب زيادة التعرق الناتج عن البخار الساخن الذي يعمل على توسيع الأوعية الدموية، مما يزيد تدفق الدم في الوجه.
• يعزز من إنتاج الكولاجين والإيلاستين، مما يساعد على تقليل التجاعيد وعلامات تقدم السن.
• يساعد على وصول المواد الفعالة للبشرة، حيث يجعل الجلد يمتص المواد الموضعية بشكل أفضل.

المرحله الثالثة: تقشير البشرة

يعتبر تقشير البشرة طريقة فعالة جدا في التخلص من خلايا الجلد الميت وتجديد طبقات البشرة، كما يعمل على صنفرة البشرة مما يكسبها النضارة ويجعلها أكثر بياضًا، ويمكن تقشير البشرة باستخدام منتجات التقشير الجاهزة، أو استخدام ماسكات طبيعية، ومن هذه الماسكات الآتي:

ماسك القهوة والعسل

تعد القهوة من أكثر العناصر فعالية في تقشير البشرة واستعادة نضارتها، وطريقة تحضيره واستخدامه هي:

1. تُوضَع معلقتين من القهوة ويضاف معلقتان من عسل النحل إليهما.
2. يخلط المكونين حتى الحصول على قوام متجانس.
3. يدهن خليط القهوة والعسل على الوجه، ويترك ربع ساعة حتى يجف.
4. يفرك في حلقات دائرية لمدة دقيقتين، ثم يغسل الوجه بالماء الفاتر.

ماسك الشوفان

يساعد الشوفان على تنظيف البشرة وتفتيحها وتغذيتها بعمق، كما يعمل على محاربة حب الشباب والأمراض الجلدية المختلفة  كالإكزيما، أيضًا يقوم بترطيب البشرة وتخليصها من خلايا الجلد الميتة، وطريقة استخدامه كالتالي:

1. يضاف ربع كوب من الشوفان إلى كمية مناسبة من الحليب الدافئ.
2. يمزجان معًا حتى الحصول على قوام مثل العجينة.
3. يوضع على البشرة ويفرك بحركات دائرية لمدة خمس دقائق.
4. يغسل الوجه بالماء البارد حتى تُغْلَق المسام.

ماسك الزبادي

يتكون هذا الماسك من ثلاثة عناصر طبيعية وفعالة لتقشير البشرة، والتخلص من الشوائب والجلد الميت، وهم الزبادي، والبيكنج باودر، وملح الليمون، وطريقة استخدامه كالآتي:

1. يُوضَع ملعقة واحدة من كلًا من الزبادي، والملح، والبيكنج بودر.
2. تخلط هذه المكونات مع بعضها عن طريق التقليب الجيد حتى التجانس.
3. يُوضَع الخليط السابق على الوجه المغسول جيدًا مسبقًا ويُدَلَّك برفق في حركات دائرية.
4. يوضع الخليط على البشرة لمدة 10 دقائق، ثم يغسل الوجه بالماء البارد.

تستخدم هذه الوصفة مرة واحدة كل أسبوعين وتلاحظ نتائجها من أول استخدام.

ماسك السكر والليمون

1. يخلط السكر والليمون معًا بكميات متساوية.
2. يفرد الخليط السابق على البشرة، ويفرك جيدًا.
3. بعد 10 دقائق من وضع الماسك على البشرة يُغْسَل بالماء البارد.

المرحلة الرابعة: تنظيف البشرة

يوجد العديد من الوصفات الطبيعية التي تعمل على تنظيف البشرة وتنقيتها من أية آثار جانبية ضارة، ومن هذه الوصفات:

ماسك خل التفاح

يساعد خل التفاح على معادلة درجة حموضة البشرة، كما يحمي البشرة من التلف، ويمنع انسداد مسامها، وطريقة استخدام هذا الماسك كالآتي:

1. إضافة كوب من خل التفاح إلى كوبين من الماء ومزجهم معًا.
2. يتم وضع هذا الخليط على الوجه باستخدام قطعة من القطن ثم تركه حتى يجف.
3. يغسل الماسك ثم يوضع على البشرة كريم الترطيب المناسب.

ماسك الحمص والكركم

يجمع هذا الماسك بين اثنين من المواد الطبيعية الجيدة في تنظيف البشرة بعمق وهما الكركم والحمص، والجمع بينهما يزيد من فائدتهما وخصائصهما في التفتيح وعلاج البقع الداكنة، وفيما يلي طريقة تحضيره واستخدامه:

1. يوضع ملعقتين كبيرتين من دقيق الحمص، مع ملعقة صغيرة من الكركم، ثم إضافة ملعقة من الحليب.
2. تخلط هذه العناصر السابقة معًا حتي التجانس.
3. يوضع الخليط على الوجه والرقبة المبللين.
4. يترك الخليط على البشرة لمدة 30 ثانية فقط.
5. يغسل الماسك بالماء الفاتر، ثم استخدام الغسول المناسب للبشرة إن وجد.

بعد تنظيف البشرة يتم غلق المسام باستخدام مكعب من الثلج وتمريره على البشرة لمدة 10: 15 دقيقة، أو باستخدام صودا الخبز وخلطها مع قليل من الماء وتركها على البشرة من 5: 10 دقائق ثم غسل الوجه بالماءالدافئ.

المرحلة الخامسة: ترطيب البشرة بعد التنظيف

من أكثر الخطوات فعالية بعد تنظيف البشرة في المنزل هي الترطيب،ويمكن ترطيب البشرة باستخدام الكريمات المرطبة المخصصة للبشرة حسب النوع الملائم، كما يمكن ترطيبها باستخدام المواد الطبيعية الغنية بالعناصر المرطبة، ومن الأمثلة على هذا:

جل الألوفيرا

يعتبر جل الصبار من أكفأ المرطبات للبشرة، حيث يحتوي علي كلًا من فيتامين (A,E)، واللذان يعتبران من العناصر المضادة للالتهابات، كما يستخدما في علاج جفاف البشرة، ويتم استخدامه بوضعه على البشرة لمدة 10 دقائق ثم غسله.

العسل والزيوت الطبيعية

ويعد العسل مادة مرطبة بطبيعته،حيث يعمل على تنعيم البشرة وتحسين ملمسها، كما أنه يساعد الجلد على الاحتفاظ برطوبته.

أما الزيوت الطبيعية فلها فائدة كبيرة في الحفاظ على رطوبة البشرة، حيث تعمل على حبس الرطوبة داخل الجلد مما يجعله ناعمًا ونضرًا، كما تحسن من صحة الجلد.

وفيما يلي وصفة لترطيب البشرة مزيج من العسل وبعض الزيوت الطبيعية:

1. ملعقة كبيرة من العسل الخام، مع ملعقة كبيرة من زيت الجوجوبا، يضاف إليهما 3 قطرات من زيت اللافندر، وتخلط المكونات حتى التجانس.
2. يوضع على البشرة ويترك مدة تتراوح بين 15: 20 دقيقة.
3. يغسل الوجه بالماء الدافئ ويجفف برفق.

فيما سبق، عرضنا لكِ فوائد تنظيف البشرة، ثم وضحنا كل مراحل تنظيف البشرة في المنزل، من غسيل البشرة ثم تعريضها لحمام البخار، وتقشيرها، وتنظيفها، ثم ترطيب ما بعد التقشير، ونذكركِ بأن هذا البديل الآمن والأرخص لجلسات التنظيف داخل الصالونات.